LA ANGUSTIA

LA angustia es el sentimiento que experimentamos cuando sin motivo nos preocupamos en exceso por la posibilidad de que en el futuro nos ocurra algo temido sobre lo que no tenemos control y que, en caso de que sucediera consideraríamos "terrible" o haría que nos consideráramos personas totalmente inútiles. También se puede definir la angustia como un sentimiento de amenaza cuya causa es por el momento desconocida pero que puede aparecer en el momento en que menos lo esperamos y revelar a todos sin excepción que somos unos incompetentes o personas totalmente ridículas.

LA ANSIEDAD

LA ansiedad es una emoción que nos surge en situaciones de amenaza o peligro. (miedo, fobia, angustia, tensión, preocupación ...) hay preocupación por el futuro, generalmente son personas que durante la noche se despiertan constantemente, los bichos y animales o insectos generan miedo, el deseo sexual se ve disminuido y sin interés, aumenta las ganas de ir al baño aparecen movimientos cíclicos musculares, sudan constantemente las palmas de las manos. La ansiedad provoca que no vivamos el Aquí y Ahora, pensamos en un futuro y estamos condicionados por un pasado, ya que situaciones mal experimentadas y mal asimiladas generan que la preocupación exagerada empiece a obstruirnos la visibilidad del presente.

AUTOESTIMA

La sociedad, estereotipa la imagen del individuo, etiquetandola así desde su raza, color de piel, posición económica, etc. Dichos matices generan en algunas personas una auto-estima baja o negativa. Hay quienes necesitan de la aprobación de otros para sentirse seguros, confiados, importantes, sin darse cuenta que es una cualidad de todo ser humano, únicamente falta aceptarse tal como uno es, lo importante es COMO TE VES EN EL ESPEJO.

Depresión

LA depresión es el trastorno de mayor presencia en los seres humanos, ya que muchos niegan padecerla, solamente manifiestan sentirse un poco triste, o que la van pasando así nada mas, refieren que en ocasiones lloran sin saber el porque, su apariencia y arreglo personal se deforma, las actividades que antes le gustaban dejan de parecerle atractivas, el aislamiento es un refugio, la idea de suicidio es según una "solución", es manifestado y en muchas ocasiones es ignorado por los familiares, las adicciones (tabaquismo, alcoholismo, drogas ilícitas, pornografía, etc) se hacen presentes ya que el sujeto es vulnerable. La persona se siente como estar dentro de un pozo en la que no tiene salida. Los rompimientos amorosos, la separación de los padres, violencia intra-familiar, como las causas mas frecuentes que causan la Depresión.

PSICOTERAPIA

El Psicólogo Clínico, es el profesional instruido para acompañar mediante un proceso terapéutico a la persona que necesite de un cambio en su estilo de vida. La restauración de valores, la Prevención de adicciones, la Prevención de violencia intrafamiliar y sobre todo, tener nuevas actitudes ante las diversos contratiempos (conflictos) personales son necesarias en toda persona, ya que estar completo, estar satisfecho y estar bien, es algo que no nos lo enseñan, Se aprende.