LA ANSIEDAD

LA ansiedad es una emoción que nos surge en situaciones de amenaza o peligro. (miedo, fobia, angustia, tensión, preocupación ...) hay preocupación por el futuro, generalmente son personas que durante la noche se despiertan constantemente, los bichos y animales o insectos generan miedo, el deseo sexual se ve disminuido y sin interés, aumenta las ganas de ir al baño aparecen movimientos cíclicos musculares, sudan constantemente las palmas de las manos. La ansiedad provoca que no vivamos el Aquí y Ahora, pensamos en un futuro y estamos condicionados por un pasado, ya que situaciones mal experimentadas y mal asimiladas generan que la preocupación exagerada empiece a obstruirnos la visibilidad del presente.